B&H　1ヶ月イベント予定（毎週更新） - BH

2019/07/20 (Sat) 17:46:57

１）B&Hミニトライアスロン　7月21日（日）

時間を決めてマイペースでできますので、これからはじめたい人からベテランまで一緒に楽しめます。バイク50分、ラン30分、スイム50分です。

集合：8：00バイク＆ハイクまたは8：20二子玉川公園（多摩堤通り側丸子橋寄り）
バイク50分（多摩堤通り周回）、T1（B&Hでバイク預け）、ラン30分（B＆H～駒沢公園周回～B＆H、自分みたいに遅い方は15分で折り返し）、T2（B&Hでスイムグッズピックアップ）、スイム50分（玉川中学校温水プール）、B&Hでゴール。11時頃終了予定。

持ち物：バイク（要ヘルメット）、ランシュー、スイムグッズ（スイムキ
ャップ、ゴーグル他）

１.1）ピンポンマンゴー食べて飲もう会　7月24日（水）

徳之島の吉川農園からピンポンマンゴーが土曜日に届きました。あしが早そうなので水曜日に食べちゃいます。徳之島に出てない方も大歓迎です！　そういえば吉川さん（いろはなカフェ）が徳之島観光大使になりました。おめでとうございます！
19：30からアジュールにて。クラフトビール、ワイン、焼酎、からあげ、ポテトのトスカーナフライもあります。会費2,000円です。（クラフトビールは2杯目から別料金になります）

２）B&H大井埠頭練　7月28日（日）

1周約１０ｋｍの周回を回ります。周回なので遅れても大丈夫。初心者からベテランまで良いトレーニングになります。初心者の方には走り方のアドバイスをします。

集合：7:30バイク＆ハイクまたは現地のみなとヶ丘埠頭公園8:30
ダウンでスイムをやる方はスイムグッズ（スイムキャップ、ゴーグル他）をご持参ください。11時頃帰着予定

３）B&Hオフロード朝食ライド＠深大寺そば　8月4日（日）

多摩川河川敷（土、芝道）＋一般道で深大寺にいきます。グラベルロード、MTB、クロスバイク向きです。ロードでも２８Cくらいならば大丈夫です。

集合：8:30バイク＆ハイク（途中合流可です）
B&H、二子玉川（駒沢通り）、兵庫島、多摩川河川敷、京王閣、調布駅、深大寺
11時30頃戻り予定


４）B&H輪行ミドルライド＠逗子海岸8月12日（月祝）

6:30バイク＆ハイク集合（途中合流可です）
B&H、みなとみらい、八景島シーパラダイス、逗子、葉山に行きます。めしやっちゃん付近でお昼予定（11:30）。
スタッフは逗子駅から輪行で帰りますが、もちろん自走戻りもOKです。現地解散12:30頃。

葉山日帰りトライアスロン合宿 延期 - bh

2019/07/06 (Sat) 19:18:17

葉山日帰りトライアスロン合宿は、山と風のコンディションにより、14日に延期となりました。
よろしくお願いいたします。

葉山日帰りトライアスロン合宿 ７／7 - bh

2019/07/06 (Sat) 15:09:36

７月７日MTC葉山日帰り合宿のご案内

＊今回はバイク&ハイクのお客様は紹介枠でOKとのことでご案内します。
行き車同乗希望の方は、3名までOKですが、竹内はバイクパート終了後戻りますので帰りは電車になります。

東京から車で１時間弱の葉山町長者ヶ崎で日帰り合宿‼

シーズン真っ只中ですが３月の合宿の時に合宿を増やそう！！という声があったので夏に開催です。千葉や長野、静岡と候補をあげ宿も探したのですがなかなか大人数で抑えられる宿もなく日帰り合宿という形になりました。ちょっと物足りないかもしれませんがテクニックを中心に３種目指導をする合宿にしたいと思います。

また同日葉山オープンウォーターにご参加のメンバーの方々にもご参加頂ける様にスケジュールを組んでみました。レースで泳いだ後にはなりますがご参加お待ちしてます。

《日程》
2019年7月7日（日曜日）

《場所》
神奈川県葉山町及び横須賀市

《スケジュール》
8:00 長者ヶ崎駐車場 集合

8:30～11:30 バイクテクニック講習、バイクトレーニング
（三浦半島周回コース40～50km）

11:30 休憩

12:30～14:45 ランニングテクニック講習、大峰山トレイルラントレーニング（予定8km）

14:45 休憩

15:30～17:00 オーシャンスイムテクニック講習、夕やけオーシャンスイム

17:00 長者ヶ崎海水浴場解散

《指導スタッフ》
篠崎 友
彦井浩孝

《参加費》
\2,000（現地払い）

よろしくお願いします！！

バイクコース↓
https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=c105ead924042cd0434f051fee3cb7cf

海練＆デュアスロン@逗子海岸 5/12 - bh

2019/05/10 (Fri) 05:54:42

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海練&アクアスロン@逗子海岸 5/12

5/12は、逗子海岸で海練とアクアスロンをやります。

集合: 逗子海岸黒門パーキング 8時
(逗子市新宿1-4)

駐車場利用者用の更衣室兼温水コインシャワー、トイレがあります。
竹内車同乗の方は7時バイク&ハイク出発、7時5分等々力駅経由です。あと3名同乗可です。ご希望の方はメッセージお願いします。

アクアスロン参加の方はランシューをお持ち下さい

#海練 #オープンウォータースイム #逗子海岸 #トライアスロン練習 #bikehike #bikeandhike #バイアンドハイク #世田谷トライアスロンショップ #世田谷バイクショップ #東京トライアスロンショップ #モンスタートライアスロンクラブ

B&Hライド@大井埠頭 5/5 - bh

2019/05/03 (Fri) 19:58:35

bh
B&Hライド@大井埠頭 5/5

オープンウォーター、山中湖とＧＷは楽しみましたが、シメの日曜日は、休みの疲れをアクティブに取るために大井埠頭に行きませんか？

集合: バイク&ハイク 8時
みなとヶ丘埠頭公園 9時頃

初大井埠頭の方も是非！ 周回なので疲れたらコンビニで待ってることもできます。

＊ROKAのスイム関連商品、ＧＷ中試着できます
＊chapter2 rereの試乗、ＧＷ中できます


http://bikehike.jp

山中湖ロングライド 5/2 - bh

2019/04/30 (Tue) 19:44:10

bh
GWイベント第3弾
ロングライド@山中湖 5/2

天気が微妙ですが、詳細をお知らせします。実施中止の判断は前日お知らせします。

集合 BIKE&HIKE 7時、途中合流OKです。
コース B&H、二子玉川兵庫島、狛江の水道橋、矢野口、連光寺、尾根幹セブンイレブン休憩、橋本、津久井湖、道志みち
セブンイレブン休憩、道志みちの駅休憩、山中湖写真&休憩、(余裕あれば浅間神社)、富士山駅から輪行、山中湖から空いてれば新宿までリムジンバスも出ています。
☆自走で戻るのももちろんOKです

片道100キロ、初挑戦の方も大歓迎です！

http://bikehike.jp

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オープンウォータースイム練@逗子海岸 4/30 - bh

2019/04/27 (Sat) 20:21:32

bh
GWイベント 第2弾
4/30 オープンウォータースイム練@逗子海岸

場所: 逗子海岸、黒門パーキング付近ビーチ
黒門パーキングで着替え、シャワーできます
集合: 黒門パーキング9:30
逗子市新宿1-4
竹内車同乗希望の方は、8:00バイク&ハイク (4/27現在残席3名)

1時間程泳ぐ予定です

http://bikehike.jp

ミニトライアスロン@BIKE&HIKE 4/28 - bh

2019/04/27 (Sat) 19:17:10

bh
GWイベント第1弾
ミニトライアスロン@BIKE&HIKE

4/28
集合: 8時 BIKE&HIKE
バイク1時間、二子玉川ライズ～丸子橋手前往復 各自自分のペースで

BIKE&HIKEでトランジション

ジョグ1.6キロ、プール往復

プール45分 自分のペースで

走りたい方は駒沢公園一周～BIKE&HIKE 4.5キロ
ゴール

11時頃終了予定です

http://bikehike.jp

GWイベント情報 - bh

2019/04/26 (Fri) 13:34:46

GW中のイベントです！

4/28 ミニトライアスロン@bikehike
4/30 オープンウォーター&バイク練@葉山
5/2 B&Hロングライド@山中湖
5/5 B&Hライド@大井埠頭

詳細は別途お知らせします！

5/6までchapter2のrere試乗会

B&H トライアスロン3種目体験練4/21 - bh

2019/04/20 (Sat) 09:21:51

B&H トライアスロン3種目体験練4/21 (日)

バイク(1h)、ラン(1k)、スイム(45min)、ラン(1k＋駒沢公園一周)

これから始める方、初心者も3種目をやってみましょう！

集合 8:00 BIKE&HIKE
終了予定 11:00前後

BIKE&HIKE、二子玉川、多摩堤通り(ライズタワー～丸子橋手前の折返し)、B&Hでバイク預け、プールまでラン、玉川中学プール、B&Hまでラン+希望者は駒沢公園一周ラン、B&Hゴール

GWは山中湖、三浦半島のロングライドを予定しています。本日日程アップします。

http://bikehike.jp