B&H ミドルライド8/13 観音崎 - aki URL

2017/08/12 (Sat) 08:30:46

Ｂ＆Ｈミドルライド8/13 観音崎

13日は横須賀の観音崎方面に行きます。

7：00バイク＆ハイク集合

距離100km

Ｂ＆Ｈ、丸子橋、菊名、六角橋、みなとみらい（山下公園で休憩）ー金沢八景(パン屋休憩)ー横須賀ー観音崎(ゴール) 折り返し

山下公園ー金沢八景

横須賀ー観音崎

が

高速コースになってます:)

高速練組とサイクリング組で高速区間で、それぞれのペースで練習できますよ！

特に横須賀ー観音崎の間のコースは海を左手に走る超平坦の気持ちがいい高速コースです。

日曜日の予報は晴れ！！

お盆の前に楽しくサイクリングしましょう:)

B&Hミドルライド 8/6 - take URL

2017/08/04 (Fri) 18:15:15

Ｂ＆Ｈミドルライド8/6 横浜シーサイド

6日は横浜のシーサイドマリーナ方面に行きます。

7：00バイク＆ハイク集合
11：00過ぎに戻り予定
距離65ｋｍ

Ｂ＆Ｈ、丸子橋、菊名、六角橋、みなとみらい（山下公園で休憩）、シーサイドマリーナ、海の公園（シーサイドマリーナ内スタバ休憩)

B&H走行会7/30雨天中止のお知らせ - take URL

2017/07/30 (Sun) 04:42:52

B&H走行会7/30雨天中止のお知らせ
雨雲レーダーで8時過ぎまで雨のため本日は中止とさせていただきます。また来週！

Ｂ＆Ｈミドルライド7/30 - ＢＨ

2017/07/29 (Sat) 18:11:15

Ｂ＆Ｈミドルライド7/30　横浜シーサイド

30日は早朝まで雨予報なので微妙ですが、横浜のシーサイドマリーナ方面に行きます。戻ってきてスイムもやります。
（※アフターのスイムは先週行きましたがダウンにも最高です！）

7：00バイク＆ハイク集合
11：00過ぎに戻り予定
距離65ｋｍ

Ｂ＆Ｈ、丸子橋、菊名、六角橋、みなとみらい（山下公園で休憩）、シーサイドマリーナ、海の公園（シーサイドマリーナ内スタバ休憩）

※スイムは中町中学校でジョグ数分です。220円。ゴーグル、キャップ必要です。

B&H走行会7/23 - take URL

2017/07/21 (Fri) 22:24:23

B&H走行会7/23(日)

今週は新企画、バイク&スイム(戻ってから有志で中町中プール)です。
泳ぐ方は、ランシューとタオルがあると良いと思います。トライウェアで両方やるのもOKです

7時バイク&ハイク集合
バイク40㎞程度(多摩サイ、多摩堤通り、等々力不動周回)、スイムはクールダウン程度に30分

B&Hショートライド7月9日（日） - ＢＨ

2017/07/08 (Sat) 14:03:18

強烈な暑さが続きますね。
先週は大井埠頭で平地練をしてきましたが、今週は尾根幹＋小山田方面に行きます。

７：００バイク＆ハイク集合
（兵庫島7:30、狛江の水道橋7:50頃通過）
距離５０～６０ｋｍ
スタバ（矢野口）休憩予定
戻り１１：３０頃

コース：Ｂ＆Ｈ、二子玉川ライズ、兵庫島公園、矢野口、連光寺、尾根幹、小山田周回、スタバ

Ｂ＆Ｈ　ショートライド7/2 - ＢＨ

2017/07/01 (Sat) 15:11:39

先週は徳之島トライアスロンに行ってきました。
南国の日焼けで、まだ肩が痛いです。

今週は、久しぶりに大井埠頭に行きます。

７：００バイク＆ハイク集合
（現地、みなとが丘埠頭公園、８：００頃）
距離、往復２０ｋｍ＋現地３０ｋｍ程度
現地のコンビにで休憩します。
戻り11時頃予定

Ｂ＆Ｈ、環７、大森、大井競馬場、大井埠頭

6月18日　Ｂ＆Ｈミドルライド　 - ＢＨ

2017/06/17 (Sat) 15:40:02

先週は富士ヒルクライム参加の方、お疲れ様でした！

今週は、横浜ベイサイドマリーナ・海の公園に行きます。ベイサイドマリーナのスタバで休憩折り返しです。速いグループは本牧から分離して海の公園折り返しでスタバで合流します。
７：００バイク＆ハイク集合
距離：６０～７０ｋｍ
12時頃戻り予定

Ｂ＆Ｈ、綱島街道、菊名、六角橋商店街、みなとみらい、山下公園（トイレ休憩）、本牧、ベイサイドマリーナ（または海の公園）

Ｂ＆Ｈショートライド5/28 - ＢＨ

2017/05/27 (Sat) 16:06:03

Ｂ＆Ｈショートライド　今週はアップダウンコース
尾根幹線方面に行きます。

７時バイク＆ハイク集合
距離50ｋｍ
戻り予定は11時半頃です。

Ｂ＆Ｈ、二子玉川、水道橋、矢野口、連光寺、小山田集会、矢野口スタバ（休憩）

※坂といっても距離はひとつ一つは短いので初心者の方もチャレンジしてみてください。

Ｂ＆Ｈミドルライド　5月21日　横浜方面 - ＢＨ

2017/05/20 (Sat) 16:49:48

夏のような日差しですね！
日曜日に大会、イベントに参加される方が整備、点検される方がたくさんいらっしゃってます。頑張ってください！

21日は横浜八景島方面に行きます。
7時バイク＆ハイク集合
距離60ｋｍ程度
お昼までに戻り予定

Ｂ＆Ｈ、丸子橋、綱島街道、（平地基調の裏道）東神奈川、みなとみらい、山下公園（休憩）、横浜シーサイドマリーナ（速いグループは海の公園折り返し合流）